マインド

子どもがイライラしているとなんだかこちらもイライラしてきませんか❓ 同じように私がイライラしていると、子どももイライラしてくる。。。 完全に負のループです∞ この負のループから抜け出すには、こちらからイライラの感情を止めてしまいましょう 具...

朝何時に起きていますか❓ 私は朝５時半に起きています。 ずっと朝型の生活をしてきたのかというと全然そんなことはありません。 学生の時は完全な夜型で、 短大の一時限目は朝起きられないから遅刻or欠席💧 なんて恥ずかしいことも数えきれないほどあ...

仕事、家事、育児。。。忙しい日々に追われて時間がない！ あっという間に一日が終わっちゃう💦 と思っているのは私だけではないはず でも時間がない!！と言いながらSNSをダラダラ見ている。。。 思い当たりませんか❓ SNSを見ていて気が付いたら...

私は産後とても情緒不安定な日々が続いていました。 子どもはとてもかわいいのですが、不安になったり、イライラしたり。。。 そんな負の感情のループから抜け出すため モンテッソーリの資格を取る時に勉強した 【モンテッソーリマインド】で育てよう！と...